Fitness & Bodybuilding

Fitness & Bodybuilding เป็นแอปที่เยี่ยมมากสำหรับการสร้างความกระชับให้กับร่างกายของคุณ ด้วยความหลากหลายของการออกกำลังกายที่มีในแอปนี้ หากคุณกำลังมองหาแอปที่ช่วยให้คุณมีรูปร่างตามต้องการแล้วล่ะก็ Fitness & Bodybuilding ก็มีการออกกำลังกายอย่างมืออาชีพมากมาย ที่จะช่วยให้คุณสามารถใช้เวลาในยิมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

ใน Fitness & Bodybuilding นั้น คุณจะได้พบกับการออกกำลังสำหรับสะโพก, ไหล่, ไบเซ็บ, หลัง, คอ, น่อง และอื่นๆ อีกมากมาย ไม่ว่าคุณจะแบ่งวันต่างๆ ในสัปดาห์ตามการเล่นแต่ละส่วน หรือออกกำลังทั้งตัวในทุกๆ วัน แอปนี้ก็มีวิธีการออกกำลังมากมายสำหรับแต่ละส่วนในร่างกายของคุณ ที่คุณสามารถมิกซ์แอนด์แมทช์ให้ตรงกับความต้องการของคุณได้

เลือกส่วนของร่างกายที่คุณต้องการดูวิธีการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อในส่วนนั้นๆ เมื่อคุณหาวิธีการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับกิจวัตรการออกกำลังกาย, การลองออกกำลังแบบใหม่ๆ หรืออะไรก็ตามที่ดูน่าสนใจมากที่สุดสำหรับคุณ โดยในการออกกำลังกายแต่ละอย่าง จะมีภาพเคลื่อนไหวแบบ GIF ประกอบ เพื่อแสดงวิธีการทำอย่างถูกต้องและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ นอกจากภาพแบบ GIF แล้ว ยังมีการอธิบายอย่างละเอียดแบบทีละขั้นตอนให้คุณได้ทำตาม ที่ด้านล่างของหน้าจออีกด้วย

หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดใน Fitness & Bodybuilding ก็คือการแนะนำกิจวัตรการออกกำลังกายสำหรับคุณในแต่ละสัปดาห์ โดยมีชุดของการออกกำลังกายตามลำดับและจำนวนที่แน่นอนให้คุณได้ทำ ฝึกอย่างมืออาชีพด้วยความช่วยเหลือของแอปนี้กันเลย