ไปที่แพลตฟอร์มแอนดรอยด์ ไอคอนแสดงแพลตฟอร์ม
ไปที่แพลตฟอร์มแอนดรอยด์ ไปที่แพลตฟอร์มวินโดวส์ ไปที่แพลตฟอร์ม Mac
ไอคอน Fitness & Bodybuilding

Fitness & Bodybuilding

4.0.5
iCare Fit Studio 2017
2 รีวิว
9.4 k ดาวน์โหลด

กิจวัตรการออกกำลังกายสุดเพอร์เฟ็คต์สำหรับการมีรูปร่างที่ดี

โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo
ไอคอน Merche Contreras
ตรวจสอบโดย
Merche Contreras
Content Editor

Fitness & Bodybuilding เป็นแอปที่เยี่ยมมากสำหรับการสร้างความกระชับให้กับร่างกายของคุณ ด้วยความหลากหลายของการออกกำลังกายที่มีในแอปนี้ หากคุณกำลังมองหาแอปที่ช่วยให้คุณมีรูปร่างตามต้องการแล้วล่ะก็ Fitness & Bodybuilding ก็มีการออกกำลังกายอย่างมืออาชีพมากมาย ที่จะช่วยให้คุณสามารถใช้เวลาในยิมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

ใน Fitness & Bodybuilding นั้น คุณจะได้พบกับการออกกำลังสำหรับสะโพก, ไหล่, ไบเซ็บ, หลัง, คอ, น่อง และอื่นๆ อีกมากมาย ไม่ว่าคุณจะแบ่งวันต่างๆ ในสัปดาห์ตามการเล่นแต่ละส่วน หรือออกกำลังทั้งตัวในทุกๆ วัน แอปนี้ก็มีวิธีการออกกำลังมากมายสำหรับแต่ละส่วนในร่างกายของคุณ ที่คุณสามารถมิกซ์แอนด์แมทช์ให้ตรงกับความต้องการของคุณได้

โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

เลือกส่วนของร่างกายที่คุณต้องการดูวิธีการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อในส่วนนั้นๆ เมื่อคุณหาวิธีการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับกิจวัตรการออกกำลังกาย, การลองออกกำลังแบบใหม่ๆ หรืออะไรก็ตามที่ดูน่าสนใจมากที่สุดสำหรับคุณ โดยในการออกกำลังกายแต่ละอย่าง จะมีภาพเคลื่อนไหวแบบ GIF ประกอบ เพื่อแสดงวิธีการทำอย่างถูกต้องและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ นอกจากภาพแบบ GIF แล้ว ยังมีการอธิบายอย่างละเอียดแบบทีละขั้นตอนให้คุณได้ทำตาม ที่ด้านล่างของหน้าจออีกด้วย

หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดใน Fitness & Bodybuilding ก็คือการแนะนำกิจวัตรการออกกำลังกายสำหรับคุณในแต่ละสัปดาห์ โดยมีชุดของการออกกำลังกายตามลำดับและจำนวนที่แน่นอนให้คุณได้ทำ ฝึกอย่างมืออาชีพด้วยความช่วยเหลือของแอปนี้กันเลย

แปลโดย Uptodown Localization Team

สิ่งจำเป็น (เวอร์ชันล่าสุด)

  • รองรับแอนดรอยด์ 4.4 ขึ้นไป

ข้อมูลเกี่ยวกับ Fitness & Bodybuilding 4.0.5

ชื่อแพ็กเกจ tdr.fitness.bodybuilding.plan
การอนุญาต ฟรี
ระบบปฏิบัติการ Android
หมวดหมู่ สุขภาพและฟิตเนส
ภาษา ภาษาไทย
8 เพิ่มเติม
ผู้สร้าง iCare Fit Studio 2017
ดาวน์โหลด 9,425
วันที่ 17 มี.ค. 2025
การจัดประเภทเนื้อหา ทุกวัย
โฆษณา ไม่ระบุ
ทำไมแอปนี้ถึงอยู่บน Uptodown (ข้อมูลเพิ่มเติม)
โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

เวอร์ชันเก่า

apk 4.0.4 Android + 4.4 17 ก.พ. 2025
apk 4.0.2 Android + 4.4 18 มี.ค. 2024
apk 4.0.0 Android + 4.4 23 มี.ค. 2024
apk 3.0.7 Android + 4.4 25 ม.ค. 2024
apk 3.0.3 Android + 4.4 11 ก.พ. 2024
apk 3.0.2 Android + 4.4 3 พ.ย. 2023

ให้คะแนนแอป

รีวิวแอป
ไอคอน Fitness & Bodybuilding

เรตติ้ง

5.0
5
4
3
2
1
2 รีวิว

รีวิว

ยังไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับ Fitness & Bodybuilding เป็นคนแรก! คอมเมนต์

ไอคอน CapCut
แอปตัดต่อวิดีโออย่างเป็นทางการของ TikTok
ไอคอน Lose Weight App for Men
ไปยังเลเวลของฟิตเนสที่คุณต้องการด้วยแผนออกกำลังกายเหล่านี้
ไอคอน Home Workout
ออกกำลังกายด้วยตัวเองที่บ้าน
ไอคอน Lose Weight in 30 Days
ตารางสำหรับการออกกำลังกาย และการคุมอาหาร
ไอคอน Fitness Flow FREE
Operation Bikini ไม่มีวันสิ้นสุด!
ไอคอน Fitia
ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ และพัฒนาสุขภาพของตัวเองด้วยพฤติกรรมนี้
ไอคอน Fasting Time
ติดตามเวลาในการฟาสติ้งของคุณ
ไอคอน Notify & Fitness for Amazfit
ใช้นาฬิกา Amazfit ของคุณด้วยวิธีใหม่และตื่นเต้นมากยิ่งขึ้น
โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo
ไอคอน Huawei Health
แอปเพื่อการดูแลสุขภาพดี ๆ จาก Huawei
ไอคอน สปสช.
National Health Security Office
ไอคอน Samsung Health
เทรนเนอร์ที่ตั้งเป้าหมายและท้าทายเพื่อให้คุณมีรูปร่างดีอยู่เสมอ
ไอคอน Fitbit
Fitbit
ไอคอน Mi Fitness (Xiaomi Wear)
จับตาดูกิจกรรมทางกายของคุณด้วย Xiaomi
ไอคอน HryFine
เชื่อมสมาร์ทวอทช์ของคุณกับ Android
ไอคอน Garmin Connect
ติดตามเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณด้วยแอปการจัดการนี้
ไอคอน My Health
Shalltry Group
ไอคอน Games
แอพสำหรับจัดการเกม OnePlus และ Oppo
ไอคอน FFMax Panel HaK Fire Max
ยกระดับทักษะแบทเทิลรอยัล: การปรับแต่ง GFX และความแม่นยำในการยิงหัว
ไอคอน Grab
ค้นหาวิธีการขนส่งที่ถูกที่สุดและมีประสิทธิภาพที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
ไอคอน Huawei Health
แอปเพื่อการดูแลสุขภาพดี ๆ จาก Huawei
ไอคอน Lalamove Driver
มาเป็นคนขับรถส่งของไปกับแอปนี้
ไอคอน Shopee TH
Shopee สำหรับลูกค้าในไทย สินค้าหลากหลายและราคาถูก
ไอคอน Lazada
แหล่งรวมการขายอันดับหนึ่งในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
ไอคอน Pet Translator
แกล้งทำเป็นว่าคุณสามารถพูดคุยกับสัตว์เลี้ยงของคุณได้ด้วยแอปนี้